Renforcement Musculaire

Les machines de renforcement musculaire guidées vous permettent de travailler en toute sécurité quelque soit votre niveau de pratique. Le geste est imposé par la machine ce qui vous protège de tout faut mouvement . Nos 12 postes vous attendent pour un travail complet de tous les groupes musculaires.

Les mouvements libres en opposition aux mouvements guidés vous laissent toute liberté d'action vous imposant de guider par vous même vos gestes. Vous effectuez ainsi un entraînement dit "fonctionnel" ou toutes les fibres stabilisatrices sont sollicitées renforçant ainsi l'équilibre musculaire de votre corps.
Cet entraînement de la même façon s'adresse à tous publics..